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星期日, 25 10 月, 2020

沖繩老人無病無痛兼長壽「沖繩飲食」揭開長生秘訣

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千百年以來,全球各地都在尋找「長生不老藥」。日本是全球平均壽命最高的國家,和日本其他地區的人相比,沖繩縣的人活過100歲的可能性要高出40%。沖繩每10萬居民中,就有68位百歲老人。當地老人不僅長壽,而且絶大多數人都活得非常健康。科學家一直研究沖繩人的基因遺傳和生活方式,如何為他們帶來長壽。近期,高碳水化合物及低蛋白質的10:1沖繩飲食比例,份外受到研究關注。

熬夜會變「傻」終於有科學依據了

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你睡着的時候,真的被洗了腦。血液會周期性地大量流出大腦,腦脊液就趁機發動一波攻擊。腦脊液進入之後會清除毒素,而這樣的清洗,只有在睡着後才能做到,讓人一覺醒來,擁有一個清爽的大腦;沒睡着的時候,腦脊液並沒有充分的機會趁虛而入。

胡志偉作為民主黨主席辱駡特首 絕對是語言暴力和性别歧視

作為民主黨黨主席胡志偉,竟然對着特首林鄭月娥指罵「妳唔死都冇用呀,八婆 !」,根本是完全歧視女性,語言暴力,不僅毫無修養和人格,亦顯示他平日展示言行是十分虚偽,內心是絕對鄙視女性和充滿怨恨及暴力。

香港有多少青少年真正認識「五四運動」的由來、影響及其重要性

明天便是2019年5月4日,剛巧是1919年5月4日運動的一百週年,這塲歷史性的「五四運動」,不僅改變中國人的命運和國運,其影響力至今甚至對未來中國都有深遠影響。

民陣和反對派講大話是慣性

前天民陣搞大遊行,聲稱參與人數高達十三萬人,但警方則宣佈,最多衹有二萬三千人,民陣作大「五倍」之多。

蚊子如何找到人類?科學家終於解開謎題

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埃及斑蚊是登革熱、黃熱病、茲卡病毒和瘧疾的散播者,但傳統的防蚊方法總是無法及時發揮作用,必須找到更根本的途徑來防止蚊子找到人類。

為何當今火紅電視劇《都挺好》 成為大陸市民熱門話题

《都挺好》為何如此吸引大陸億萬觀眾,因為它平實反映現實家庭情况,以往家有一老如有一寶,這個「寶」不僅不再受年青家庭歡迎,甚至認為是負累和麻煩製造者,令家庭成員終日猜疑,爭吵,不和,痛苦不堪。

腸道健康:要想腸道好 素食少不了?

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大約10年前,素食餐館The Vurger Co的聯合創始人波茨(Neil Potts)在一份壓力很大的工作中工作了很長時間,從那時他有了胃痛的症狀。

亞協盃首場香港打比 大埔力克傑志

亞協盃史上首次出現香港打比!亞洲足協盃分組賽開鑼,首輪比賽便於旺角球場,由傑志以「主場」身份出戰和富大埔。結果和富大埔技高一籌,以4比2力克傑志,不但贏得歷史性首場香港打比,更是這支地區球會歷來第一場亞協盃勝仗。

一周吃幾個雞蛋能達到最佳效果

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一個小小的雞蛋但卻爭議巨大。以前有個說法:一天吃一個雞蛋,可以免去看醫生。可見,雞蛋對健康的好處。

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