15.6 C
Hong Kong
星期日, 三月 24, 2019

低鹽和高鹽飲食影響人體健康的真相

去年,土耳其大廚格切(Nusret Gökçe)含情脈脈地用一小撮鹽給大塊牛排調味,視頻在網上有數百萬瀏覽量,為他贏得了「撒鹽寶貝(salt bae)」的綽號。但吸引人們注意的不僅僅是他對細節的關注。

謊言終被揭穿!「酸鹼體質」是假的,創始人被判罰1.05億美元!

酸鹼體質,不管您是否相信,您一定都聽過這套理論。它被不少養生達人奉為真理,大量的保健品也誕生在這套理論基石上。就在11月2日,這套理論終於被「官宣」偽科學。美國聖地亞哥法庭判一個叫做羅伯特·歐·陽(Robert O. Young)的人,賠償一名癌症患者 1.05億美元。而這位羅伯特·歐·陽就是大名鼎鼎的酸鹼體質理論的創始人。

許多人需要補充維生素D 但你可能不必

據說維生素D有助於對抗疲勞、抑鬱症,甚至還有癌症。但部分專家認為,維生素D營養補充劑對健康的人沒有益處。真相是什麼?

碳水化合物:攝取不足或縮短壽命4年

曾幾何時,「吃飯了嗎?」是人們見面寒暄打招呼的用語;但隨著物質日益豐富,「飯」竟然像藥一樣,是很多人敬而遠之的減肥忌諱。

牛奶的迷思 牛奶能久放是因為加了防腐劑?貴的牛奶比便宜的營養?

亞洲人真的不適合喝牛奶?為什麼牛奶一放就可以放一個月?是不是因為防腐劑多?為什麼有人一喝牛奶就開始出現腹脹、腹痛、腹瀉等症狀?很多人認為「不能空腹喝牛奶」,這種認知到底正確嗎?關於牛奶的真相到底是什麼?

腸道竟是你第二大腦 七個令人驚奇的事實

先來回答一個簡單的問題:你知道人體中哪裏的神經元比脊髓上還要多,而且可以不受中樞神經系統的控制而獨立運作呢?

老年痴呆症來勢洶洶,每年將洗劫世界2萬多億美元,科技準備好了嗎?我們準備好了嗎?

阿爾茨海默症(簡稱AD症)是痴呆症的主要形式之一,可算是疾病界的「天坑」!首先,患病人數龐大,全世界總共近5000萬痴呆症患者,每3秒產生1個,其中大部分是AD症患者,隨着人口老齡化的加劇,AD症患者將很快破億;其次,我們有各種療法、藥物應對傳染病、癌症、心臟病,但是,能有效對抗AD症的方法幾乎沒有;再次,AD症患者消耗巨大的社會資源。

哈佛流行病學家:椰子油是「純正的毒藥」

近年來,有不少人認為椰子油比其他油脂健康,而改用椰子油,早餐因此改喝加了一匙椰子油的咖啡。但椰子油真的這麼厲害嗎?至少,哈佛流行病學家並不認為,有專家說椰子油並沒有大家想像中那麼健康,而引發一陣討論。

在抗癌的戰場上,腸道菌群能做什麼?

腸道微生物似乎會影響一些抗癌藥物的效果。但是這一理論是否已經成熟到可以展開臨床試驗了呢?

專家稱魚油保健品有助心臟健康是「胡說」

攝取「歐米伽-3」(omega-3)魚油保健品是保護心臟簡單有效的方法?專家指出,能證明這一說法的證據說服力非常有限。

人氣文章

最新文章

WORDPRESS PLUGIN PREMIUM FREEDownload theme freegiay nam da thattui boc vali co gian